co to jest

stara wersja mega ale niedostępna bo juz nie jest dawno produkowana (niebieska etykieta) ,ta co jest obecnie na rynku (kaps/proch - czarna etykieta) to zwykły przeciętny spalacz i nie wiem skad takie pospolite ruszenie by go dostać, jest masa duzo lepszych preparatów w zblizonych/nizszych kosztach: jet fuel , meltdown, redline, tight itp kup cos [...]

99% labow odczytuje tren jako e2 i wyniki są kosmiczne ,jest badanie które odczytuje prawdziwy wynik estro tylko mi nazwa z głowy wyleciala teraz choć obdzwoniłem naście labow to każdy robił duże oczy słysząc o co pytam

Ale po 4 tygodniach na antku wchodzisz na wino które nie pozwoli wątrobie odpocząć. Co do sancheza to nic do niego nie mam, ale nie jest dla mnie autorytetem. Gośc wali po 2 g teścia tygodniowo więc nie radze brać z niego przykładu.

aleks no wiec halo tez jest toksyczne 17 alfa cos tam cos tam to przeciez nei dodam omki co sie kreci od 3 tyg jak mam zaczac cykl 1-4 antek nie chce dlugiego cyklu

Kuźwa napisałem gdzieś że jestem jakimś specjalistą czy coś A z tymi nogami tak wypaliłem bo nie przykładam takiej dużej uwagi do nich to nie jest mój priorytet . A poza tym skoro chłopak da rade zrobić barki razem z plecami to plecy z nogami też PS. I nie śmieję się z niego bo go nie znam . Zadziwiło mnie to co napisał i tyle POZDRO [...]

Wrzuć całą rozpiskę treningu. To co tu podajesz jest śmieszne... Po pierwsze za dużo serii tego samego ćwiczenia, po drugie skoro masz siły by zrobić 6x60kg wąsko to szerokim chwytem powinieneś sporo więcej. Na dodatek wyciskanie w wąskim uchwycie jest głównie ćwiczeniem na triceps, więc powinieneś je robić po wyciskaniu w szerokim uchwycie (i po [...]

No dziękówka za odpowiedzi a jeszcze jedno: jak jest z ta kawą bo czytałem, że jest ona szkodliwa dla kreatyny, że wypłókuje to wszystko, co o tym myslycie?

Wiem ale troche mnie "gryzlo" to co napisales co do autora tematu to sposob jest jeden Rob cos leniu w dzien , biegaj , graj albo najlepiej znajdz jakas prace , uwierz mi zasniesz po 5 minutach

Bo siła ciosu to nic,jeśli trafienie jest nie czyste-czyli cała energia kinetyczna nie pójdzie w czułe miejsce. Można nie mieć najsilniejszego ciosu,ale mieć taką precyzję i timing,że nokauty same lecą. Gdyby Foreman miał lepszą technikę,to-"a co by było gdyby było". Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-31 16:44:35 Zmieniony przez - [...]

co druga rada to lepsza - LOL. Jakie robisz cw. na piersiowe? Jest tam jakies zlote cwiczenie, czy tylko atakujesz ja ciezkimi izolacjami? (wyciskanie na plaskiej to cw.nalezace do ciezkich izolacji,bo dotyka dany obszar dosc precyzyjnie przy wspolpracy barkow,nie przenosi ciala w przestrzeni!!) A te wszystkie progresje 12-10-8 i inne smieciowate [...]

w okresie okolo treningowym unikaj tluszczy, czyli wywal oliwe/maslo; bcaa i izotonik to dwie inne bajki; BA nie bralem to Ci nie powiem @dcraft po co przed skoro jestes po posilku potreningowym i masz jeszcze zapas budulca, ktorego nie spozytkowales? tu przerabiany jest przyklad, gdzie nie ma na horyzoncie zadnych zawodow

powiem tylko tyle ze bylo to prawie 20 lat temu chcialem tylko podkreslic to ze ten styl jest bardzo dobry a wszystko zalezy od nauczyciela co potrafi przekazac i nie wyssalem tego sobie z palca

Dlaczego chcesz olimpijską? fakt faktem że się lepiej ćwiczy w ćwiczeniach dynamicznych, bo obciążenie jest na łożyskach i się obraca niezależnie od sztangi, ale do siłowni domowej, zwłaszcza jak na początek nie widzę sensu kupowania olimpijskiej. Musisz się liczyć też z tym że obciążenie na olimpijskie gryfy jest droższe niż zwykłe. Co do [...]

Moim zdaniem nie bedzie spadkow po jednorazowej zapijce, przeciez to normalne ze idzie Sylwek i wiekszosc cos chlapnie. Nie jeestesmy zawodowcami wiec nie ma sie co szczypac. Wazne jest to aby wypijac duzo wody no i na nastepny dzien ,zeby nadrobic straty duza iloscia wody i dobrymi posilkami.

[...] jak myslenie o walce,tzn. np po walce analizujesz sobie co mozna bylo w dane sytuacji zrobic, wyobrazasz sobie to zeby o tym pamietac bardziej na sparingu, bo wiadome jest ze bylo by calkowita bzdura mowienie ze przez samo myslenie wejdzie ci dany ruch ''w krew'', do tego musie sie wyksztalcic luk odruchowy a bez praktycznych cwiczen [...]

[...] "SIlva w sporcie" czy cos takiego... lekko przejrzałem i myśle że bedzie moja :D Ale tak jak wczesniej mowilem , najpierw wypada isc na kurs , bo bez niego jest sie sceptycznie nastawionym do tych rzeczy.Ja idąc tam wiedziałem że to Ciężka lipa, po 3 dniowym kursie już nie byłem nic w stanie powiedzieć negatywnego o SIlvie... [...]

jak na/po odbloku zachowasz to co udało ci się zbudować podczas cyklu to będziesz miszczem wracając do pierwszej wypowiedzi - zdajesz sobie sprawę, że clomid jest na receptę? Masz jakąś zaprzyjaźnioną aptekę, że poszedłeś ot tak kupić sobie clom?

ale jaka jest ta twoja dieta? co jesz konkretnie? najlepszy zestaw to ryż+pierś kuraka+warzywka, i tak kilka razy dziennie w odpowiednich proporcjach. dopiero potem odzyw + suplementy.

[...] takiej walki z uderzeniami A porównując do BJJ to z tego co się orientuję w Judo po prostu nie ma niektórych pozycji takich jak w BJJ lub są ale nieco się różnią. Skoro jest mnóstwo złych nawyków "parterowych" po Judo, to rzuty prowadzące do tego parteru, który rzekomo zawiera te błędy też można uznać za nieco błędne Wydaje mi [...]

[...] tez nietrafiona rzuty maja na celu sprowadzenie przeciwnika na ziemie tak by tam moc kontrolowac walke(lub azakonczyc ja poprzez samo sprowadzenie) nie ma k.rwa rzutow po ktorych konczysz w ten sposob ze przeciwnik ma na tobie dosiad(nigdzie w zadnych zapasach ani w zadnym judo!) rzut ktory tak sie konczy jest po prostu niepoprawnie wykonany